Immer mehr Menschen streben ein Leben im Einklang mit der Natur an. Viele von uns haben aber bereits erfahren, dass dieser Weg dort hin nicht immer schnell und einfach zu bewältigen ist. Ist der Anfang aber erst mal mit einer wertschätzenden Grundeinstellung gegenüber Natur, Tier und Mensch gemacht, kann man es weiter wachsen lassen, wie eine junge Pflanze!
Wir ernten am Ende das, was wir säen. Fangen wir also gleich bei uns selbst an!
Da mir das Wohlbefinden von Mensch und Tier, sowie eine saubere Natur sehr am Herzen liegen, möchte ich auf dieser Seite sowohl Tipps als auch Erfahrungen aus der Praxis teilen.
Mein Ziel: Ein Leben im mineralischen Gleichgewicht ist für jeden möglich und erreichbar!
Schon Hippokrates (460 - 370 v. Chr.) sagte: "Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundung gefunden."
Was versteht man eigentlich unter dem "mineralischen Gleichgewicht"?
Über unsere Nahrung nehmen wir sowohl aktivierende als auch regulierende Mineralien und natürliche Enzyme auf. Diese unterstützen unseren Körper dabei ungewollte oder im Übermaß vorhandene Stoffe loszuwerden und so einen Ausgleich zu schaffen. Die Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit, sowie Vitalität und Fitness steckt in einem optimal funktionierendem Immunsystem, dessen Fundament ein ausgeglichenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist. Dies nennt man auch mineralisches Gleichgewicht.
Aber wie kann eigentlich mineralisches Ungleichgewicht überhaupt erst entstehen?
Durch Zuführung von überwiegend aktivierenden Mineralien in der industriellen Produktion der modernen Landwirtschaft wird eine Überdüngung der Böden erzeugt, was sich wiederum auf den Nährstoffgehalt der späteren Ernte auswirkt.
Über die Ernährung wird nun das Ungleichgewicht an Mensch und Tier weitergegeben. Werden aufgrund dieses Ungleichgewichtes mit der Zeit unsere Mineralstoffspeicher geplündert, entgleist in weiterer Folge unser Säure-Basen-Haushalt. Eine andauernde Entmineralisierung unseres Körpers aufgrund von Übersäuerung kann das Immunsystem schwächen. Durch Einnahme einzelner Vitamine und/oder Mineralstoffe kann dies zu einem weiteren Ungleichgewicht führen. Dabei wird es immer schwieriger nötige Speicher gezielt aufzufüllen, um Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Kann man mineralisches Ungleichgewicht verhindern?
Mikronährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann, müssen über eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in Form basischer Mineralien zugeführt werden, um eine Übersäuerung wieder ausgleichen zu können.
Ergänzend dazu gibt es natürlich auch Nahrungsergänzungsmittel - kurz NEM, welche die Vorräte der körpereigenen Hausapotheke wieder auffüllen können. Mit den drei wichtigsten Elementen, nämlich Sauerstoff, Wasser und Mineralien ist man auf dem besten Weg ins mineralische Gleichgewicht und zur Selbstheilung von Körper und Geist.
Gesundheit muss also nicht viel Geld kosten! Schon ein kleines Umdenken, mehr Achtsamkeit auf meine Umwelt und meinen eigenen Körper, mehr Ruhe für den eigenen Geist, die eigenen Gedanken, schafft einfach mehr Platz für mich in meinem Leben. Wir leben nicht im Gestern und nicht im Morgen. Wir leben Hier und Jetzt - jeder hat es selbst in seiner Hand...
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